"离离暑云散，袅袅凉风起"，时间过得真快，8月7日我们将迎来立秋节气，立秋是二十四节气中的第十三个节气，立秋是秋天的开始《月令七十二候集解》中记载："秋，揫也，物于此而揫敛也"，说的就是到了立秋时节，万物开始收敛凝聚，农作物也由生长旺盛期逐步走向成熟。每年立秋交节的时间都在公历8月7日至9日之间。根据中国科学院紫金山天...
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时间过得真快，今天是2026年7月25日，我们正式进入了一年中最热的时段“中伏”。所谓"伏"，乃是"藏伏"之意，意指阴气受阳气所迫而藏伏于地下。我们老祖宗以"夏至三庚数头伏"来推算三伏天的起始，而中伏作为三伏天的第二伏，往往是全年暑热的巅峰时刻。今年的三伏时间表为：初伏从7月15日至7月24日，共10天；中伏从7月25...
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"大暑小暑，上蒸下煮"，时间过得真快，今天我们正式迎来大暑节气，“暑”就是酷热的意思，大暑表示极致的热，大暑节气的到来意味着一年中最热的时段到来了，夏天已经进入了最"狠"的阶段。大暑是我国夏天的最后一个节气，也是二十四节气中的第十二个节气，到了大暑节气气温飙升，湿度居高不下，我国大部分地区都笼罩在高温闷热的"桑拿天"之...
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翻开日历，2026年6月25日，农历五月十一，看上去是个普普通通的日子。但在懂老黄历的人眼里，这一天可不一般，我们将迎来“马年马月马日马时”，年、月、日、时全带“午”，午对应十二生肖里的马，可谓“四马齐聚”，这是个难得的好日子，提醒大家3件事早做准备，我们早点来了解一下，可不要错过了！6月25日将迎来"马年马月马日马时...
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“明波影千柳，绀屋朝万荷”，时间过得真快，今天我们迎来了夏至节气，夏至是我国二十四节气中的第十个节气，夏至节气的到来意味着夏天刚好过了一半，我国大部分地区进入了炎热的盛夏时间段。夏至是二十四节气中最早被确定的节气之一，早在周朝时期，我们老祖宗就利用土圭测量日影的方式，把一年中正午时分日影最短的一天定为“夏至”。老话说“...
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40%！当最新的市场监测数据跳出这个数字时，远在硅谷的华尔街分析师们恐怕得重新算一遍账了。在美方一轮接着一轮“小院高墙”式的严密封锁下，国产 AI 芯片在中国本土市场的占有率，不仅没有被砸坍塌，反而历史性地首度突破了 40% 的生死线。这实在是个极其诡异的产业反常现象。按照老美设想的剧本，在物理制裁和供应链切断的双重重...
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很多中老年朋友体检查出结节后，立刻把洋葱、大蒜全部拉黑，一口都不敢碰。大家都坚信，这类辛辣食材会刺激结节长大、诱发恶变，是结节的“加速剂”。前段时间接诊一位58岁的阿姨，查出甲状腺良性结节三年，一直严格忌口洋葱。她三餐极度清淡，放弃所有葱姜蒜调味，可复查时结节不仅没缩小，反而轻微增大。阿姨十分困惑，明明饮食极其克制，为...
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在常年的中老年心脑血管科普工作中，我发现一个极端且普遍的养生现象。很多查出冠心病、血管硬化、高血脂的长辈，把猪肉当成“洪水猛兽”。他们坚信猪肉油脂高、堵血管，确诊后就彻底戒掉，常年只吃素食青菜。可坚持几年纯素饮食后，不仅血管问题没好转，反而出现体虚、乏力、心慌。还有不少老人肌肉快速流失、免疫力下降，换季就生病，身体越养...
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老旧小区改造后物业移交、多元主体长效运维模式研究——天津市河西区样本（30小区二期/西南楼/柳林/114飞线/140梯协同）个人研究报告报告撰写人：湘衡摘要天津《城市更新条例》2026.1.1施行，明确"改造后长效管理协商确定"；津政办规〔2020〕15号确立旧楼区"社会化物业/产权自管/社区自治"三模式+市级以奖代补...
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忍无可忍，无需再忍。9月2日，南部战区组织海空兵力在黄岩岛领海领空及周边区域搞了一场战备警巡。这次可不是普通巡逻，现场画面放出来后，大家都看明白了。咱们的空军直接用中英文双语喊话，对着菲律宾那架闯进来的小飞机说：“菲律宾飞机，你已侵入中国黄岩岛领空。立即离开，立即离开，否则我将对你采取措施。”那语气，平静中带着不容置疑...
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最近一段时间，中东这片土地几乎没有真正平静过，各方势力你来我往，一次小规模的军事摩擦，随时都有可能演变成一场大规模的对抗。8月30日，美军单方面发起行动，对外给出的理由是伊朗正在拉腊克岛周边部署火箭驱动水雷，威胁霍尔木兹海峡航运安全，随即对这座位于海峡入口的岛屿发动了空袭。军事冲突从来都不是单方面的，仅仅隔了一天，8月...
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赖清德上台之后，台当局头一回派现任政务官员踏上大陆的土地。台湾劳动部门负责人洪申翰日前亲口证实，他收到了APEC的正式邀请函，将于9月21日前往南京，出席APEC人力资源发展部长会议。消息一出，立刻在两岸炸开了锅。按照洪申翰自己的说法，APEC是台湾能够以正式会员身份参与的重要国际多边合作机制，核心原则是所有会员“平等...
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很多人都把台湾回归，当成我国领土完整任务的终点。不少网友觉得，只要台湾回到祖国怀抱，困扰我们多年的版图难题就算画上句号。但如果你了解这些就会发现，台湾问题的解决，仅仅只是我们收复国土路上的第一步。藏南地区说起藏南，很少有人真正明白它到底有多重要。藏南坐落在喜马拉雅山脉的南麓，被大家称作“高原江南”。印度洋的暖湿气流越过...
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餐后两小时，血糖仪上的数字像判决书，很多人盯着那个数字不敢吃这个不敢碰那个。主食砍半，水果戒了，连肉都只敢夹两片瘦肉，可血糖还是像坐过山车忽高忽低。营养不良悄悄找上门，体重往下掉，免疫力跟着滑坡，这时候有人端来一碗鸽子汤说“一鸽胜九鸡”。糖友第一反应是抗拒，肉？不敢吃，但现代营养学给出的答案可能让所有人意外。鸽子肉的蛋...
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美国副总统万斯美国副总统万斯最近提到了一个让美国很头疼的问题：美国在中东投入太多，已经开始感受到战争和制裁带来的反噬。万斯还承认美国与伊朗的博弈已经进入“新阶段”，美国继续施加经济压力，但美国国内油价上涨等代价也摆在了桌面上。这说明一件事，美国手里的牌很多，但能同时打好几张牌的时代，正在过去。美国总统特朗普这就让人想起...
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英伟达万亿市值一夜之间蒸发，又在短时间内迅速回笼巨额资金，如此巨大的股市震荡，却只是AI泡沫危机的初现端倪。8月27日，英伟达发布一份惊人财报，瞬间点燃华尔街，紧接着又发布一条消息，给这场AI泡沫经济引发的狂欢泼了凉水。三天前，英伟达在8月24日单日下跌2.91%，市值蒸发约1510亿美元，折合人民币约1.02万亿元，...
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美国总统特朗普8月13日，美国又把关税大棒挥向盟友，这一次，白宫以“国家安全”为由，对进口无人机及零部件加征10%至100%的关税，其中日本等盟友来源的部分产品税率上限也达到15%。日本没有因此和美国翻脸，但一个细节很值得琢磨：华盛顿现在连自己的盟友都开始防着了。更有意思的是，就在美国忙着算关税账的时候，日本自己的军事...
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您琢磨过没有，为啥同样是前列腺闹意见，有的人就是跑厕所勤快点，有的人却惹上了更麻烦的并发症？比如尿里头带血丝，或者小腹往下坠着疼，再严重些，甚至影响了肾功能？这中间的差别，很大程度上取决于那个“小核桃”周围的微循环状态。血流顺畅，它就算肿一点，也能把代谢废物及时搬走；血流淤滞，那就等于把一座城池的排水系统给堵了，各种“...
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早市收摊前，一位老人花两块钱买了三根丝瓜，回家清炒，吃得很顺口。邻居来串门，提了一句，说丝瓜钠含量不低，吃多了升血压。那盘丝瓜顿时变得可疑起来。这种日常里的犹疑，比确诊高血压更让人坐立不安。餐桌上那些吃了半辈子的蔬菜，突然被贴上标签，信还是不信，成了每天的纠结。蔬菜很少有绝对的“杀手”或“卫士”。血压管理，从来不是靠不...
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一张逮捕令，半夜就送到了警察手里。人在哪，警方摸得门儿清。可就是没上门，没抓人。菲律宾内政部长雷穆拉第二天亲口摊牌：给她面子。副总统萨拉・杜特尔特，是被网开一面，还是被架在火上烤？这出深夜大戏，水太深。深夜不抓人，这 "面子" 到底给谁看？9 月 4 号，奎松市法院第 98 分庭，三张逮捕令一口气砸下来。罪名：三项 "...
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